2020.02.20ゆる日記
足半買ってみた
以前、「足半」の紹介をしましたが
「4700円」となかなかのお値段(-_-;)
今のところ、身体の困りごとはないので
しばらく悩んでおりましたが
「紹介したからには、検証せねば」
と、効果を知るために、購入しました。
お約束のネコ柄チョイス。
おばはんになっても
可愛いものはテンションが上がる(*^-^*)
横から見たところ
裏から見たところ
履いてみたところ
足半の効果として・・・
・履くだけで足裏や足指を使えるようになり
本来の足の機能を取り戻す事が出来る
・不要な力が抜け重心が変わる
・楽にニュートラルな姿勢が保てる
・扁平足や開帳足の改善
・外反母趾の改善
・肩凝り・腰痛の改善
・浮腫み解消
・冷え性改善
・安眠・快眠
・ウエストくびれ
・バストアップ
・便秘解消など
(購入HPより引用)
で、実際使ってみた報告です。
家にいる間は履いていましたが
特に痛みはなかったです。
履いて寝ることの意味はよくわからないまま
睡眠時も履いてみました。
もともと重心が足の外側にかかるため
「足半」が内側にずれていってしまうので
足裏の真ん中に来るように調整していたら
2週間使用してみたところで
右股関節に違和感と痛みが出てきました。
もともと右股関節に症状が出やすいのですが
「足半」で正しい位置に重心を整えることで
ゆがんでいた体が好転反応を起こしたのでしょうか?
このまま続けると痛みが増す気もするし
「続けるべきか」
「やめるべきか」
悩んだ結果、寝る時だけ履いてみています。
もうしばらく、検証が必要ですね~。