2018.04.10あかちゃんのこと
リカバリー
先日、赤ちゃんケアにご来院下さった
![](https://arashi-josanin.com/wp-content/uploads/2018/04/akachan_cry.png)
「抱っこ」
「ねんね」
「腹ばい遊び」
「重心をさげるなでなで」
「授乳ポジション」
など、その日、お伝えしたお世話の方法を
毎日、続けて下さって
3週間後、再び、赤ちゃんケアにいらっしゃいました。
赤ちゃんって、すごいですね。
お母さん、おばあちゃん、ご家族みなさんが
毎日、熱心に取り組んで下さったお陰もあって
見違えるように、しなやかな体になっていました。
授乳の時も、反り返らず
腹ばいの時も、姿勢が左右にぶれず
安定して、首をあげてくることが出来ました。
良かった
![](https://arashi-josanin.com/wp-content/uploads/2018/04/baby_omutsu_haha.png)
![](https://4.bp.blogspot.com/-IoPl7OK1A-E/VLeqD5dD1yI/AAAAAAAAqcE/bBsvufsL40E/s800/line_whiteday_heart1.png)
お母さんは、トコちゃんベルトをお持ちでしたが
赤ちゃんのお世話に忙しく
ご自分のからだは後回しになり
産後のケアが出来ていませんでした
![](https://arashi-josanin.com/wp-content/uploads/2017/04/DSCN2219-667x500.jpg)
せっかくのベルトが
「たんすの肥やし」にならないよう
骨盤ケア(あげる・ささえる・ととのえる)
を復習して、帰られました。
何より、体操は欠かせません
どんどん重くなる赤ちゃんの「抱っこ」
何カ月も、1日何回も行う「授乳」
赤ちゃんのお世話のためには
お母さんのからだが「しゃん」としていることが
本当に重要です。
![](https://arashi-josanin.com/wp-content/uploads/2017/09/DSCN2387-667x500.jpg)
「骨盤ぐらぐら」「体幹ふらふら」「肩回りがちがち」
では、赤ちゃんが気持ちいい抱っこは出来ないし
ちゃんとおっぱいを飲めて、乳房トラブルを引き起こさない
授乳姿勢もとりづらいのです。
からだを支える筋肉がヘロヘロでは困ります
![](https://arashi-josanin.com/wp-content/uploads/2018/04/bridge-yoga-1024x682-700x466.jpg)
おかあさんのからだを壊さないで
赤ちゃんのお世話がしっかりできるように
産後の骨盤ケアもお忘れなく(*^-^*)